Biết mình biết ta, trước khi thắng trăm trận thì phải biết luật.
Ở cầu lông, chúng ta có hai hình thức chơi chính là cầu lông đơn và cầu lông đôi. Hiện nay, phổ biến nhất là cầu lông đôi, cầu lông đơn thường sẽ dành đi thi đấu, hoặc khi mới bắt đầu luyện tập cũng sẽ tập các dạng bài dành cho đánh đơn để làm quen cách chạy trên sân cầu lông.

Để dễ dàng thì ta thường nên bắt đầu với cầu lông đôi, vì bạn có đồng đội👌.

Trước tiên, ta nên biết sân cầu lông trông như thế nào:

Nguyên tắc chung là trận đấu luôn bắt đầu từ sân bên phải. Thứ tự giao cầu phụ thuộc vào điểm số chẵn hay lẻ, tương tự như đối với thể thức đánh đơn.

Ví dụ, sau khi hai đội thống nhất, đôi của bạn sẽ được giao cầu trước và bạn là người giao cầu, tỷ số sẽ là 0-0. Vì 0 là số chẵn nên bạn cần giao cầu từ phía bên phải sân.

Khi sang hiệp mới, người chơi tiếp tục giữ vị trí ở phần sân tương ứng của mình trong hiệp đấu trước (trái hoặc phải), sau đó thực hiện giao cầu luân phiên như bình thường. Người chơi không được đổi sân giao cầu nếu không giành được 1 điểm khi giữ quyền giao cầu.

Khi giao cầu (hoặc đánh cầu), cần đảm bảo cầu rơi bên trong phạm vi giao cầu. Nếu cầu bay vượt vạch trắng trên sân, đối thủ sẽ ghi điểm.

Mỗi bên chỉ có một lượt giành cầu, với một trong hai người chơi thực hiện đánh cầu. Ngoài ra, chỉ người đỡ cầu mới được phép đánh trả cú giao cầu hướng tới họ.
Khúc này bạn chỉ cần hiểu là nếu người giao cầu là bên phải, thì người đỡ cầu bên kia bắt buộc là người bên phải (xét theo hướng đối diện với lưới) và ngược lại

Tóm lại, bạn chỉ cần nhớ một câu thần chú đơn giản:

Giao cầu chẵn phải lẻ trái, mỗi hiệp 21 điểm, nếu đạt mốc 20-20 ai dành trước đội kia 2 điểm thì win.
Còn lại là chơi nhiều trên sân thì mình sẽ nhớ hết mấy cái còn lại thui nha. Chơi vui khoẻ, còn chơi làm sao để an toàn cho bản thân và đồng đội thì... cùng đón chờ bài viết sau nhaa 😉

Nguồn: